Rádio Mega Star

segunda-feira, 29 de junho de 2015

Inscrição para o Sisutec começa nesta segunda

O Ministério da Educação vai abrir as inscrições para cursos do Programa Nacional do Ensino Técnico (Pronatec) nesta segunda-feira (29). As inscrições serão feitas através da Seleção Unificada da Educação Profissional e Tecnológica (Sisutec) 2015 pelo site www.sisutec.mec.gov.br.


O prazo termina às 23h59 do dia 03 de julho. O edital que regulamenta a seleção foi publicado no Diário Oficial da União desta sexta-feira (26).
Após problemas com orçamento e corte de vagas, o Sisutec 2015 terá o resultado da primeira chamada divulgado no dia 07 de julho e da segunda chamada no em 14 de julho. O início das aulas ocorre entre os dias 03 e 31 de agosto.
O Sisutec reúne vagas para cursos de ensino técnico tanto na rede pública quanto na privada. No caso da rede particular, se contemplado, o aluno terá bolsa de estudo. A seleção é feita a partir do desempenho no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2014. Para concorrer, o aluno não pode ter tirado zero na redação.
Entre as vagas oferecidas nesta seleção, 85% serão destinadas para estudantes que, independentemente de renda per capita familiar, tenham cursado o ensino médio completo em escola da rede pública ou em instituições privadas, na condição de bolsista integral.
Além disso, metade dessas vagas serão reservadas para alunos com renda per capita de até 1,5 salário mínimo. Mas, para ocupar uma dessas vagas, não é permitido que o aluno continue matriculado em outro curso técnico de nível médio ou superior, ou curso de graduação, em instituições públicas ou privadas como bolsista.
O Sisutec tem um modelo parecido ao do Sistema de Seleção Unificada (Sisu), usado pelo MEC para selecionar alunos para vagas em cursos de graduação. Pela internet, os estudantes que fizeram o Enem usam seus dados do exame (número de inscrição e senha) para se inscreverem no sistema. Lá, poderão escolher até duas opções de cursos, dentro das modalidades de concorrência (ampla concorrência ou pelas cotas).


Fonte:Portal do Amazonas.com

sábado, 27 de junho de 2015

Como emagrecer


Confira alguns fatores que podem contribuir para o ganho de peso

Será que a gente sabe direitinho o que não fazer para engordar? Comer demais, por exemplo, parece meio óbvio. Mas você não é apenas o que você come. Você também é como você se comporta. E alguns comportamentos que menosprezamos podem ser cruciais para você estar ganhando peso sem entender o porquê.

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É isso mesmo. Alguns fatores que você nem imagina podem estar contribuindo para o aumento do peso, inclusive comer menos e praticar atividades físicas. Parece contraditório? Mas a gente explica:
Disfunção hormonal
Algumas disfunções hormonais estão associadas ao ganho de peso, como por exemplo o excesso de corticóide e o hipotireoidismo. O aumento ou a redução dos hormônios da tireóide levam a processos que reduzem o metabolismo, levando ao acúmulo de gordura corporal.
Passar muito tempo sentada
Cientistas na Universidade de Tel Aviv revelaram que quanto mais tempo se fica sentado, mais acúmulo de gordura, principalmente na região das nádegas. Segundo explicação dos pesquisadores, essa “expansão celular” ocorre porque a pressão exercida sobre as células faz com que elas aumentem de tamanho em 50%. “As células de gordura expostas em quem se senta demais, sofre uma a pressão que deforma as células vizinhas, forçando-os a se diferenciar e expandir”, disse o professor Amit Gefen, um dos pesquisadores.
Dorme pouco
Especialistas acreditam que os responsáveis pelo ganho de peso devido à falta de sono são dois hormônios, a leptina e a grelina. A leptina sinaliza para o cérebro que você tem energia suficiente e que não precisa de mais comida, enquanto a grelina estimula o apetite. A privação de sono não só diminui a quantidade de leptina na corrente sanguínea como também eleva os níveis de grelina – uma combinação perfeita para o ganho de peso.
Come de menos
Se você corta o café da manhã, as frutas e as verduras da lista, não adianta, porque você não vai emagrecer. Para manter o peso ideal é preciso manter também uma vida equilibrada e saudável. Se você pula a principal refeição do dia, por exemplo, você come com muito mais frequência – e come mal – ao longo do dia, fato crucial para o ganho de peso. O mesmo acontece se você corta carboidrato para perder uns quilinhos. De nada adianta se depois disso você se sentir mais cansada e preguiçosa por não consumir o que te dá energia e disposição para se exercitar e emagrecer. O segredo é escolher o tipo de carboidrato, e não tirar. Legumes, frutas, verduras, grãos integrais, aveia, linhaça, e arroz integral são alimentos que têm uma quantidade adequada de fibras e isso também ajuda a pessoa a perder peso.
Não mastiga direito
Mastigar de forma adequada é essencial para facilitar o processo digestivo, o que contribui inclusive para a saciedade, evitando o sobrepeso por conta de refeições além da conta. Pessoas com obesidade, por exemplo, apresentam maiores problemas de mastigação e deglutição, entre outras alterações.
Pratica exercício incorretamente
Uma caminhada, por exemplo, não é o suficiente para emagrecer. Pelo contrário, se feita de forma muito leve, seu metabolismo ficará mais lento nas horas de repouso, contribuindo para o ganho de peso. O que conta não são as calorias perdidas durante, mas sim após a atividade. Num exercício de alta intensidade, seu metabolismo pode ficar acelerado por até 2 dias, evitando aumento de peso, atividades como o Método Magra Sem Dieta promovem esse gasto calórico em seu corpo.
Cortou as gorduras, inclusive as boas da dieta
As gorduras insaturadas (presentes em vegetais, sementes e oleaginosas, por exemplo) fazem bem à saúde, pois elevam o nível de HDL, o colesterol bom. E quando há o aumento de HDL, há a diminuição do nível de LDL (colesterol ruim). Isso ajuda a emagrecer, evitando que a gordura fique acumulada o organismo. Então por que cortá-las do cardápio e ter mais riscos de engordar?
Se gostou, curta e compartilhe com todas as amigas!
Mas se você quer resultados ainda melhores e ainda se divertir, conheça o método Magra Sem Dieta! Um método revolucionário que irá te ajudar a perder esses quilos indesejados de uma forma superdivertida!

quarta-feira, 24 de junho de 2015

Gildásio Wembley






   Autor de muitas obras, Gildásio Wembley vem publicando muitas poesias em diversas páginas de grandes poetas.
  Todos os poetas o admiram pela sua capacidade de idealizar, sonhar, interpretar os pensamentos de muitas pessoas.
  Gildásio Wembley também é capaz de incorporar e sentir o que as pessoas românticas passam e se identifica com elas.
  Autor de mais de cinco mil poesias, o poeta deixa muitos leitores satisfeitos com boas leituras e imaginação.
Trabalhando também como publicitário, e historiador, Gildásio Wembley usa a sua fértil imaginação para sua sobrevivência. Dono de uma grande habilidade de escrever, torna tudo fácil a acessível à estudantes, pesquisando e descobrindo o porque de grandes acontecimentos no mundo antigo e moderno.
  Grande historiador e pesquisador, encontra razões para justificar todos os acontecimentos naturais, artificiais e fictícios.
  Essa mente brilhante é conhecida no Piauí e em todo o resto do mundo.
  Todos querem conhecer e trocar informações com esse grande estudioso das coisas terrenas e extraterrenas.
  Religioso, Gildásio Wembley domina a Bíblia e sabe explicar cada versículo com facilidade por ter sido criado dentro da Igreja.
  Filho do Senhor João Pedro da Silva e de dona Carmosina da Silva, é um filho dedicado e orgulho de seus pais.


 Vera Lucia

segunda-feira, 22 de junho de 2015

MEC divulga a lista de aprovados na 1ª chamada do Prouni; acesse aqui a lista

O Ministério da Educação divulga nesta segunda-feira (22) a lista dos aprovados em primeira chamada da edição do segundo semestre de 2015 do Programa Universidade para Todos (Prouni). O resultado está disponível no site do Prouni.
A segunda chamada sairá em 6 de julho. Os candidatos devem fazer a consulta do resultado no site do programa.
O estudante pré-selecionado deverá comparecer à instituição de ensino para checar as informações prestadas em sua inscrição e eventual participação em processo seletivo próprio da instituição de 22 a 29 de junho na primeira chamada e de 6 a 10 de julho na segunda chamada.
O Prouni vai oferecer 116.004 bolsas em instituições privadas de ensino superior para alunos com renda familiar bruta de até 3 salários-mínimos.
Serão 68.971 bolsas integrais e 47.033 parciais de 50%. As inscrições deverão ser feitas exclusivamente pela internet, no site do Prouni.
CRITÉRIOS PARA BOLSAS DO PROUNI
Nesta edição, somente poderá se candidatar ao processo seletivo do Prouni o candidato que tiver feito o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) em 2014, obtido nota maior de 450 pontos e não tiver zerado a redação.
O candidanto também não pode ter concluído o ensino superior e deve atender a pelo menos uma das seguintes condições:
- ter cursado o ensino médio completo em escola da rede pública;
- ter feito ensino médio completo em instituição privada, na condição de bolsista integral;
- ter cursado o ensino médio parcialmente em escola da rede pública e parcialmente em instituição privada como bolsista integral;
- comprovar deficiência;
- ser professor da rede pública de ensino em exercício.
O programa concede bolsas integrais apenas para candidatos com renda familiar bruta mensal per capita de até 1,5 salário-mínimo. Já as parciais são dadas no caso em que a renda familiar bruta mensal per capita não exceda o valor de 3 salários-mínimos.
CRONOGRAMA DO PROUNI
O processo seletivo do Prouni será constituído de duas chamadas sucessivas.
Os resultados dos pré-selecionados estarão disponíveis na página do Prouni na internet, no dia 22 de junho na primeira chamada e no dia 6 de julho na segunda chamada.
No primeiro semestre de 2015, o sistema do Prouni ultrapassou a marca de 1,4 milhão de candidatos a poucas horas do fim das inscrições. No período, foram ofertadas 213.113 bolsas, sendo 135.616 integrais e 77.497 parciais. Houve bolsas em 30.549 cursos e em 1.117 instituições de ensino superior privadas.
São Paulo é o estado com o maior número de bolsas ofertadas. Ao todo, 18.470 bolsas integrais e 12,049, parciais.Com 165 bolsas, Roraima é o estado com menos vagas. São 158 integrais e 7 parciais.
A bolsa do Prouni só poderá ser concedida caso haja formação de turma no período letivo inicial do curso, o que ocorrerá somente se houver o número mínimo necessário de alunos matriculados. Os candidatos pré-selecionados para cursos nos quais não houver formação de turma serão reprovados, terão direito à bolsa apenas se já estiverem matriculados no respectivo curso.
Sisu, Prouni e Fies: qual diferença?
Tanto o sistema quanto o programa ou o fundo são gerenciados pelo MEC. O Sisu é a sigla para Sistema de Seleção Unificada. Através dele, instituições públicas - sem cobrança de mensalidade - selecionam alunos tendo como critério a nota do candidato no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio).
O Enem também é usado no Prouni (Programa Universidade para Todos). O Prouni considera as notas do Enem para conceder bolsas de estudos integrais ou parciais em universidades privadas - onde há cobrança de mensalidade. O foco são estudantes que saíram de escolas públicas e de baixa renda.
Já o Fies (Fundo de Financiamento Estudantil), que também é gerenciado pelo MEC, concede empréstimos a juros baixos para que estudantes paguem mensalidades em universidades privadas selecionadas pelo MEC.




Fonte: Com informações do G1

Recadastramento de servidores do estado do Piauí - SEAD-PI

Objetivo é identificar quantos servidores têm no Piauí, onde estão e o que fazem


A Secretaria da Administração lança o recadastramento de servidores estaduais nesta terça-feira, 23, às 10h, no auditório da Sead. O objetivo é identificar quantos servidores têm no Piauí, onde estão e o que fazem. O levantamento vai ser feito com a supervisão do Tribunal de Contas do Estado. O último trabalho dessa natureza foi desenvolvido há mais de 10 anos.
Segundo o secretário Franzé Silva, os servidores ativos, inativos e pensionistas têm que se cadastrar novamente. “O banco de dados da Sead está defasado e o quadro de servidores desatualizado. Daí, a importância de o governo promover o recadastramento para saber o número correto de servidores, onde estão lotados e a qualificação de cada um deles”, explicou.
De acordo com o secretário da Administração, com o resultado desse recadastramento, a Sead vai poder requisitar servidores que estão à disposição em determinados órgãos para que sejam melhor aproveitados em outras secretarias, cumprindo novos desafios.
Franzé Silva garantiu ainda que se for constatado que há servidores qualificados para prestar serviços no lugar de comissionados, isso vai acontecer. “Além de reconhecer a capacitação do servidor, a medida também é uma forma de o governo reduzir gastos com o pagamento de pessoal, obedecendo o limite da Lei de Responsabilidade Fiscal”, pontuou.


Fonte: Com informações da Assessoria/180 Graus

quarta-feira, 17 de junho de 2015

Inscrição no Prouni do segundo semestre começa nesta terça-feira

Pode se inscrever o estudante que tenha participado do Enem em 2014.
Programa oferece bolsas em instituições particulares de ensino superior.



Começam na terça-feira (16) as inscrições para bolsas do Prouni (Programa Universidade para Todos) neste segundo semestre de 2015. O cronograma foi publicado no Diário Oficial da União
As inscrições no programa federal que oferece bolsas de estudo em instituições privadas de ensino superior deverão ser feitas exclusivamente pela internet.
O candidato precisa visitar o site do Prouni no período de 16 a 18 de junho.
Nesta edição, somente poderá se candidatar ao processo seletivo do Prouni o candidato que tiver feito o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) em 2014, obtido nota maior de 450 pontos e não tiver zerado a redação. 
O candidato também não pode ter concluído o ensino superior e deve atender a pelo menos uma das seguintes condições: tenha cursado o ensino médio completo em escola da rede pública; tenha feito ensino médio completo em instituição privada, na condição de bolsista integral; tenha cursado o ensino médio parcialmente em escola da rede pública e parcialmente em instituição privada como bolsista integral; seja pessoa com deficiência; seja professor da rede pública de ensino em exercício.
O programa concede bolsas integrais apenas para candidatos com renda familiar bruta mensal per capita de até 1,5 salário-mínimo. Já as parciais são dadas no caso em que a renda familiar bruta mensal per capita não exceda o valor de 3 salários-mínimos.
Cronograma
O processo seletivo do Prouni será constituído de duas chamadas sucessivas. Os resultados dos pré-selecionados estarão disponíveis na página do Prouni na internet, no dia 22 de junho na primeira chamada e no dia 6 de julho na segunda chamada.
O estudante pré-selecionado deverá comparecer à instituição de ensino para aferição das informações prestadas em sua inscrição e eventual participação em processo seletivo próprio da instituição de 22 a 29 de junho na primeira chamada e de 6 a 10 de julho na segunda chamada.
No primeiro semestre de 2015, o sistema do Prouni ultrapassou a marca de 1,4 milhão de candidatos a poucas horas do fim das inscrições. No período, foram ofertadas 213.113 bolsas, sendo 135.616 integrais e 77.497 parciais. Houve bolsas em 30.549 cursos e em 1.117 instituições de ensino superior privadas.
Formação de turma
A bolsa do Prouni só poderá ser concedida caso haja formação de turma no período letivo inicial do curso, o que ocorrerá somente se houver o número mínimo necessário de alunos matriculados. Os candidatos pré-selecionados para cursos nos quais não houver formação de turma serão reprovados, terão direito à bolsa apenas se já estiverem matriculados no respectivo curso.
Sisu, Prouni e Fies: qual diferença?
Tanto o sistema quanto o programa ou o fundo são gerenciados pelo MEC. O Sisu é a sigla para Sistema de Seleção Unificada. Através dele, instituições públicas - sem cobrança de mensalidade - selecionam alunos tendo como critério a nota do candidato no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio).
O Enem também é usado no Prouni (Programa Universidade para Todos). O Prouni considera as notas do Enem para conceder bolsas de estudos integrais ou parciais em universidades privadas - onde há cobrança de mensalidade. O foco são estudantes que saíram de escolas públicas e de baixa renda.
Já o Fies (Fundo de Financiamento Estudantil), que também é gerenciado pelo MEC, concede empréstimos a juros baixos para que estudantes paguem mensalidades em universidades privadas selecionadas pelo MEC.
saiba mais


Fonte:G1

sábado, 13 de junho de 2015

Confira lista de sorteados do Programa Minha Casa, Minha Vida

A Prefeitura de Teresina, por meio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Urbano e Habitação (SEMDUH), e em parceria com a Caixa Econômica Federal, realizou na manhã desta sexta-feira (12) o sorteio de endereços de 928 unidades habitacionais, por meio do programa Minha Casa Minha Vida. Beneficiados na etapa III, além de remanescentes, participaram do processo, que ocorreu no Clube do Servidor Municipal, zona Norte da capital, contando com a presença do prefeito Firmino Filho, do secretário da SEMDUH, Marco Antônio Ayres, além de demais gestores e autoridades locais, e representantes da Caixa. (Veja lista no final desta matéria).
Todas as unidades são apartamentos referentes ao empreendimento Residencial Prefeito Wall Ferraz, localizado nas imediações do Bairro Porto Alegre, zona Sul de Teresina. Divididos em quadras e blocos, as unidades possuem 43m², com dois quartos, cada. O sorteio de endereços é a etapa subsequente à homologação de todos os documentos entregues pelo beneficiário junto à SEMDUH e à Caixa.
“Este é um programa do Governo Federal, com financiamento pela Caixa, cabendo à Prefeitura a administração do acesso às unidades, bem como das suas regras. Nosso principal objetivo é garantir teto seguro a quem, de fato, precisa”, disse o prefeito Firmino Filho.
De acordo com Rogéria Sousa, coordenadora de Habitação da SEMDUH, o sorteio de endereços é a coroação de todo o processo pelo qual passou o beneficiário. “Aqui a família beneficiada já saberá a localização exata do seu imóvel e, dentro de poucos dias, após a vistoria, poderá ocupar seu apartamento, mediante a assinatura do contrato”, frisou.
As famílias deverão fazer uma vistoria à unidade habitacional, atestando a visita junto à construtora, assinando um termo. Essa visita será realizada a partir da próxima segunda-feira, dia 15. Em seguida, será divulgada a data da assinatura do contrato.
“Alertamos às famílias para que, de fato, ocupem seu apartamento após a assinatura do contrato. É muito importante que isso seja feito rapidamente, a fim de evitar que o imóvel seja danificado ou invadido. Lembrando que após a assinatura do contrato a responsabilidade pelo imóvel é do próprio beneficiado”, disse Francisco Elizomar, gerente regional de Construção Civil da Caixa.
É importante destacar que os beneficiados devem levar sua documentação original no dia da assinatura do contrato. A Caixa fará a comprovação dos documentos junto ao cadastro já efetivado. Qualquer dúvida basta entrar em contato pelo telefone (86) 3213-6001 ou indo até a sede do programa, na Rua Rui Barbosa, Matadouro, ao lado do Teatro do Boi.

Fonte:cidadeverde.com

domingo, 7 de junho de 2015

Sisu abre inscrições nesta segunda; UFPI tem 2.478 vagas em 56 cursos

Inscrições para o Sisu devem ser feitas entre os dias 8 e 10 de junho.
Campus de Teresina é o que concentra o maior número de vagas, 1.238.



As inscrições para a edição do meio do ano do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) começam nesta segunda-feira (8) e vão até às 23h59 desta quarta-feira (10). A Universidade Federal do Piauí está com 2.478 vagas em 56 cursos para esta segunda edição. No estado, a UFPI é a única instituição com oferta de vagas.

O Campus Petrônio Portela, em Teresina, concentra o maior número de vagas (1.238). Em seguida vem o Campus Universitário de Parnaíba, no Litoral, com 440 vagas, sendo 40 delas para o recém-instalado curso de medicina. A consulta pode ser feita pela página do sistema.

São 350 vagas para Picos distribuídas nos cursos de administração, ciências biológicas, enfermagem, história, matemática, nutrição e sistema de informação. O Campus Cinobelina Elvas tem 250 vagas e o Campus Amilcar Ferreira Sobral, em Floriano, 160.
Nesta edição, a única nota válida para participar do Sisu será a do Enem 2014. Para se inscrever na seleção, o candidato não pode ter tirado zero na redação.
O processo seletivo terá apenas uma chamada e o resultado, que será divulgado no dia 15 de junho, poderá ser consultado na página do Sisu na internet. A matrícula deverá ser realizada nos dias 19, 22 e 23 de junho na instituição em que o aluno foi selecionado.
Para fazer parte da lista de espera, o candidato deve entrar no site do Sisu entre os dias 15 e 26 de junho. As universidades terão de 19 a 26 de junho para informar as vagas disponíveis no site.
Aplicativo
Assim como na última edição, o Ministério da Educação (MEC) disponibilizou no site do Sisuo download de um aplicativo que permite os estudantes a consultarem as vagas do programa direto do celular e tablet Android e Windows.
Através do aplicativo é possível simular a média em cada curso, adicionar lembretes de datas importantes, receber notificações e acompanhar a nota de corte parcial dos
Como participar
Ao acessar o sistema, os estudantes poderão checar todas as vagas disponíveis para a seleção. Porém, cada estudante poderá se inscrever em duas opções de vagas. No ato da inscrição, será preciso escolher, em ordem de preferência das vagas, a instituição, o local de oferta, o curso e o turno em que ele é ministrado.
Entre o dia 8 e as 23h59 do dia 10, o estudante poderá trocar suas opções no sistema quantas vezes quiser, e também cancelar sua inscrição. Durante o período, o Sisu informará a nota de corte de cada curso e turno, ou seja, a nota mínima para ser aprovado naquele curso, segundo o número total de inscritos e o número de vagas oferecidas. O Sisu considera apenas as últimas opções cadastradas no momento do fechamento das inscrições.
Na hora de fazer as duas opções de vaga, o candidato deve escolher uma das três modalidades de concorrência: a concorrência pelo sistema de cotas que segue a lei federal, a concorrência pelo sistema de ação afirmativa determinado pela instituição de ensino que oferece a vaga, e a ampla concorrência.
Fonte;G1

sábado, 6 de junho de 2015

Sancionada lei que homenageia Drummond e cria Dia Nacional da Poesia

Eu,Vera Lucia, na praia de Copacabana,Rio de Janeiro na companhia de Carlos Drummond de Andrade.

A partir de agora o dia 31 de outubro passa a ser comemorado como o Dia Nacional da Poesia. É o que determina a Lei 13.131/2015, publicada no Diário Oficial da União (DOU) desta sexta-feira (5).
Sancionada pela presidente Dilma Roussef na quarta-feira (3), a nova lei também é uma homenagem a Carlos Drummond de Andrade. A data escolhida pelo autor da proposta original (PLS 501/2009), senador Álvaro Dias (PSDB-PR), é o dia de nascimento do poeta, em 1902, na cidade de Itabira (MG).
Na opinião de Alvaro Dias é necessário valorizar a cultura, para dar cumprimento ao que dispõe o artigo 216 da Constituição, segundo o qual, entre outros dispositivos, o poder público "promoverá e protegerá o patrimônio cultural brasileiro". O senador observa que, apesar de sua timidez e do recato de sua vida privada, Drummond "teve sua obra celebrada por milhões de admiradores" e tornou-se o poeta mais influente da literatura brasileira.
"A obra de Drummond continua a influenciar poetas e práticas de ensino e aprendizagem da poesia, seduzindo novos leitores a cada dia. Por isso, um dia dedicado à poesia que também homenageie o poeta poderá marcar ainda mais o amor dos brasileiros pela poesia", argumenta Alvaro Dias.



Fonte:Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)